Tag: sleep tips

¿Cómo hacer que tu niño vaya a dormir?

“¿Ya llegó la hora de dormir? ¡Pero mamá, aún no estoy cansado(a)!” ¿Te suena familiar? ¡Más vale que sí! Establecer una buena rutina previa a dormir es fundamental para que tu niño vaya bien a la cama. Te dejamos algunas sugerencias. Read more here Una hora antes de ir a la cama haz alguna actividad relajante con tu niño, […]

Kids won’t sleep, can’t sleep? Try this.

Sometimes the reason for your child finding it difficult to sleep is that their room is too colourful, too stimulating and just too plain overwhelming.   One tip is to strip back your child’s brightly coloured bedroom and reduce the stimulating toys  in an effort to help them sleep. What do you think ? A good idea? Let me […]